S'entrainer c'est aussi simple
1. Vous vous entrainez en fesant des exercise des chose comme sa.
Vous pouvez vous entrainer en portant des pois ( Mais pas trop exagéré sinon vous risqué de mourrire )
10kg +10rapidité,+5équilibre,+10Force,+5vie. 20kg +20rapi...
Chaque 10 kg vaut 10 zenis